個人的気分転換の方法 2021年7月30日 こんにちは、R・Kです。 今回はいつもとは違って私が普段やっている 気分転換の方法についてお話ししようと思います。 その方法はというと 休憩中に仮眠(昼寝)をとることです! 深く眠ると起きにくくなり、 ...